イシスキでシャクシューカを作ってみる

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

チュニジアのトマト煮込み料理で「シャカシューカ」なるものがあるのね。最後に卵を割り入れるのが気に入ったので、作ってみたよ
このレシピの生い立ち
元々はチキン・ラタトゥイユを作るつもりだったのだけど、チュニジアのトマト煮込み料理である「シャクシューカ」なるものがあり、最後に卵を割り入れるのが気に入り、こちらに変更。なかなか美味しかったね。

イシスキでシャクシューカを作ってみる

チュニジアのトマト煮込み料理で「シャカシューカ」なるものがあるのね。最後に卵を割り入れるのが気に入ったので、作ってみたよ
このレシピの生い立ち
元々はチキン・ラタトゥイユを作るつもりだったのだけど、チュニジアのトマト煮込み料理である「シャクシューカ」なるものがあり、最後に卵を割り入れるのが気に入り、こちらに変更。なかなか美味しかったね。

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材料

2人分
  1. 鶏のもも肉 約350g
  2. 塩胡椒 適量
  3. 料理酒 適量
  4. 新玉ねぎ 大1個
  5. ピーマン 中2個
  6. EXVオリーブオイル 適量
  7. おろしニンニク 大さじ1.5
  8. 粗挽き唐辛子 適量
  9. 岩塩 適量
  10. トマト(桃太郎) 中3個
  11. 1個
  12. ケチャップ 大さじ2

作り方

  1. 1

    若鶏のもも肉は一口大に切り、料理酒を振り、さらに塩胡椒を振り、1時間程度室温に置く。

  2. 2

    玉ねぎはざく切り、ピーマンは1cm巾くらいに切っておく。

  3. 3

    スキレットを熱し、若鶏のもも肉を投入。強火でしばらく炒める。焼き色が付けば反転させる。

  4. 4

    若鶏のもも肉はいったん引き上げる。

  5. 5

    EXVオリーブオイルをスキレットに入れ、おろしニンニク・粗挽き唐辛子を加え、まず玉ねぎを投入。しっかりと炒める。

  6. 6

    次にピーマンを入れ、岩塩を加え、全体を良くかき混ぜる。

  7. 7

    トマトは軽く水洗いし、ヘタを取り、ざく切りしておく。

  8. 8

    スキレットにトマトを投入。良くかき混ぜ、蓋をしてしばらくおく。

  9. 9

    若鶏のもも肉を戻し、真ん中に卵を割り入れ、蓋をしてしばらくおく。

  10. 10

    火を止めて、完成。

コツ・ポイント

ぼくはピーマンは全て使う方。トマトも皮は剥かないんだけど、普通は剥いた方が良いかもね。。

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Aranjuez5
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調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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