白菜とホタテのスープ

管理栄養士♡イチゴ
管理栄養士♡イチゴ @cook_40265520

白菜たっぷり♡ボリュームもあるのでメイン料理としても♪
このレシピの生い立ち
スーパーで買った生食用ベビーホタテ、火を通したいなぁと思い生姜入りスープにしてみました( ˆ ˆ )

白菜とホタテのスープ

白菜たっぷり♡ボリュームもあるのでメイン料理としても♪
このレシピの生い立ち
スーパーで買った生食用ベビーホタテ、火を通したいなぁと思い生姜入りスープにしてみました( ˆ ˆ )

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. ベビーホタテ 10個
  2. 白菜 1/8切
  3. 人参 5cm
  4. 生姜 ひとかけ
  5. 大さじ1
  6. 鶏がらスープの素 大さじ1
  7. 150cc
  8. 牛乳 200cc
  9. 醤油 小さじ1
  10. 適量
  11. 胡椒 適量

作り方

  1. 1

    白菜は2cmの長さ、人参は細切り、生姜は千切り(お好みですりおろしても◎)にしておく

  2. 2

    フライパンに油を敷き①を炒め、しんなりとしたらホタテと鶏がらスープの素と水を加える

  3. 3

    フツフツと沸いてきたら醤油と牛乳を加えひと煮立ちさせ、塩胡椒で味を整えたら完成!

コツ・ポイント

トロミをつけたい方は、最後に片栗粉を加えると保温効果も上がります♡

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
管理栄養士♡イチゴ
に公開
結婚9年目♡フリーランスで管理栄養士のお仕事をしています( ・ᴗ・ )現在、子育て中のため新しいレシピがなかなかUP出来ておりませんが、少しずつ離乳食についても発信していければと思います♡つくれぽの返信出来ておりませんが、有り難く読ませてもらってます!
もっと読む

似たレシピ