長ねぎとせせりの塩炒めレモン風味

FarmersK
FarmersK @cook_40042549

長ねぎ1本、青い部分も使った炒め物。味付けは中華だしと塩コショウ。最後にレモンをかけて。お酒のあてにぴったりです♪
このレシピの生い立ち
ねぎ+塩+レモンは最強の旨みの組み合わせ。せせりがあったので一緒に炒めてみました。
塩コショウだけでは味が少し淡白すぎるので中華だしもプラスしてみました

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材料

2人分
  1. 鶏のせせり鶏もも肉でもOK) 300g
  2. 長ねぎ 1本(100g)
  3. レモン 適量
  4. 中華だしの素 小さじ1
  5. 塩、こしょう 少々
  6. サラダ油 小さじ1

作り方

  1. 1

    せせりは3㎝長さに切り、長ねぎは白い部分は1㎝幅の斜め切りに、青い部分は小口切りにする

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、せせりを炒める。肉の色が白く変わったら長ねぎを入れ強めの中火で3分炒める。

  3. 3

    ②に中華だしの素を入れ、長ねぎに焼き色が付くまで(2~3分程度)炒め最後に塩コショウで味を調える。食べる時にレモンを絞る

コツ・ポイント

■③の行程:最後の塩こしょうの量はお好みですが、レモン果汁をかけるとまろやかになるので少し多い目の方が美味しいです。

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レシピ作者

FarmersK
FarmersK @cook_40042549
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私は以前、京都に住んで、農業をしていました。現在は町に戻り,自分を大事に、そしてありのままに、自由きままな日々を送っています。ブログにはこれからは、元農家として美味しい野菜の食べ方やプランターで野菜を育てたり、ゆったりとした日常のお話を掲載しています。https://ameblo.jp/farmers-keiko/
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