フライパンで簡単！減塩でも美味しい煮物
のロボ @cook_40142401
材料を切ってフライパンに入れたらあとは放っておくだけ！簡単に煮物が作れちゃいます！
このレシピの生い立ち
楽して健康的なおかずが作りたいな〜と思ってフライパンで煮物を作ってみました！
フライパンで簡単！減塩でも美味しい煮物
材料を切ってフライパンに入れたらあとは放っておくだけ！簡単に煮物が作れちゃいます！
このレシピの生い立ち
楽して健康的なおかずが作りたいな〜と思ってフライパンで煮物を作ってみました！
作り方
- 1
キャベツはざく切り、厚揚げは半分に切ってから7ミリ幅くらいに、鶏肉は一口大に切ってフライパンに入れます。
- 2
水を入れてフタをして強火にかけます。
沸騰してきたら中火〜弱火にして5分。
全体を混ぜてからさらに5分煮ます。 - 3
鶏肉に火が通ったら醤油を入れて全体をかき混ぜたら完成！
コツ・ポイント
火加減はフライパンやガスの強さで異なりますので、焦げないよう見ながら調整してください。
鶏肉と野菜の出汁が出るので味付けは少量の醤油のみで♪
鳥もも肉にすると更にジューシーになります。
水を多くすればお鍋にも！！
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フライパンにどんどん具材を入れていってしまいましょう。ご飯にかけてもいいなー。ラーメンにかけてあんかけ麺でもいいかな。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20066309
