アッという間に、ほうれん草のツナ和え♪

Rちゃん食堂 @cook_40076561
あと1品何にしよう!?っと言う時にすぐに出来るお浸しです♪
このレシピの生い立ち
実家ではワカメとツナ缶を醤油で和えて食べていました。ほうれん草で試してみたところ、美味しかったので(^^)旦那さんは「酒のツマミになる」と言ってました。
作り方
- 1
ほうれん草を茹で、
食べやすい大きさに切る - 2
1とツナを混ぜ、醤油で味を整えて出来上がり♪
コツ・ポイント
特にコツはありません・・・
ほうれん草が少ない場合は、ワカメを加えても美味しいですよ(^^)
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