簡単☆豚しゃぶサラダ

桃壱*
桃壱* @cook_40176209

冷蔵庫にあるもので出来る、簡単豚しゃぶサラダ!
ゴマ味噌だれで晩御飯のおかずに◎
検索TOP10入りありがとうございます
このレシピの生い立ち
パスタにつけるサラダとして、野菜、肉、卵が摂れるように。
野菜のシャキシャキ感と、肉・卵のボリュームでおかずにピッタリ。
その他好きに足したり引いたりして色々アレンジできます!

簡単☆豚しゃぶサラダ

冷蔵庫にあるもので出来る、簡単豚しゃぶサラダ!
ゴマ味噌だれで晩御飯のおかずに◎
検索TOP10入りありがとうございます
このレシピの生い立ち
パスタにつけるサラダとして、野菜、肉、卵が摂れるように。
野菜のシャキシャキ感と、肉・卵のボリュームでおかずにピッタリ。
その他好きに足したり引いたりして色々アレンジできます!

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材料

2人分
  1. 豚肉 150g
  2. レタス 1~2枚
  3. にんじん 少々
  4. その他余り野菜 好きなだけ
  5. 1コ
  6. ●ゴマ味噌だれ
  7. みりん 大さじ2~3
  8. 味噌 大さじ1
  9. しょうゆ 少々
  10. すりごま 大さじ5

作り方

  1. 1

    ゴマ味噌だれを先に作る。
    みりんをフライパンに入れ火にかけ、アルコールを飛ばす。

  2. 2

    火を止めてから味噌、しょうゆを入れよく混ぜる。

  3. 3

    すりごまを入れてよく混ぜ、あら熱がとれたら器に入れ、冷蔵庫で冷やす。

  4. 4

    豚肉は茹でて余分な油を落とす。
    卵も好みの固さに茹でて、冷水や氷で冷やしておく。

  5. 5

    レタスはちぎり、水にさらしてシャキッとさせ、ザルにあげておく。

  6. 6

    にんじんは千切りに。薄くスライスしてから重ねて切ると早い。

  7. 7

    茹で卵は殻をむいて櫛形に切る。(今回は輪切りの写真になってます)

  8. 8

    その他野菜があれば、お好みで。千切りや、細切りにしておくと食べやすい。
    セロリ、かいわれ、玉ねぎ、きゅうり等もおすすめ。

  9. 9

    サラダボウルにレタスを敷き、野菜をのせて肉をのせる。最後に卵をのせて、ゴマ味噌だれをかけて完成!

  10. 10

    ゴマ味噌だれが手作りだと美味しいので、ぜひ手作りしてみてください~☆

  11. 11

    2017.1.8追記
    「豚しゃぶサラダ」の人気検索でトップ10に入ったようです!ありがとうございます!

コツ・ポイント

味噌は、高温で香りが飛ぶので、味噌の風味を残したい人は少し冷めてから味噌を入れてください。
レタスがなければ、キャベツの千切りで代用できます!

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桃壱*
桃壱* @cook_40176209
に公開
ずぼら主婦代表。二児の母。簡単レシピでないと作る気が起きないぐうたらぶりだが、スイッチが入れば手際の良さは目を見張るものがある。これでお菓子作りは好きだったりするのだから、世の中よく分からないものである。わりとマニュアル人間なので、頭が働いてない時は、アレンジすらままならないという弱点を持つ。美味しく、簡単なレシピがモットー。最近は野菜をどうやって摂るか、子供に食べさせるか、結構考えている。
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