九条ねぎと鶏ささみのヘルシーお浸し♪
MSTcooking @cook_40094490
ねぎたっぷり(・∀・)人(・∀・)
ヘルシー&簡単&時短な鶏ささみレシピ♪
このレシピの生い立ち
大好きな九条ねぎをいっぱい食べたくて
ヘルシー&タンパクの
鶏ささみと合わせてみました(・∀・)人(・∀・)
高タンパク&低脂肪の
簡単☆ヘルシー☆juicy☆おつまみ( ＾∀＾)
アプリでひらく作り方
- 1
濃いめの白だし・スライスした生姜・水又はお湯を入れた鍋を沸かす
- 2
①に斜め切りにした、鶏ささみを１本ずつ入れて、斜め切りした九条ねぎをたっぷり入れる
- 3
火が通ったら、器に盛り付けブラックペッパー・一味唐辛子をふり完成
コツ・ポイント
茹でた後、しばらくそのままダシにひたしておくと
鶏ささみが水分を再吸収してよりjuicyに
&
温度が下がる時に、味が染み込むので♪一石二鳥☆
熱々でも♪冷めても美味しい簡単レシピです♪
リアクション
レシピ作者
アクセス&つくれぽありがとうございます【昆布だしレシピ】【砂糖不使用】レシピ♪since2016.4.24クックパッド朝ごはん部&おつまみ部( ＾∀＾)第１回調味料検定【名人・通】食生活アドバイザー②アスリートフードマイスター③
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