2種類ビーンズサラダ

ぴちじゃすまま
ぴちじゃすまま @cook_40100865

2種類のビーンズサラダ。沢山できるのでパーティーにおすすめ。
このレシピの生い立ち
特にビーンズ好きじゃないんですけど、旦那がすきなので作ったらおいしかった。アメリカには、小さな器のような形になってる、コーンチップスがあるので、それで少量をすくって食べると、かわいいしお腹いっぱいになります。

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材料

  1. ブラックビーンズ 1缶
  2. キドニービーンズ 1缶
  3. コーン缶 1缶
  4. レッドベルペッパー 1つ
  5. トマト 1つ
  6. にんにくすりおろし 2つ
  7. 玉ねぎ 半分
  8. セリかコリアンダー 適量
  9. 大さじ1
  10. カイエンペッパー 小さじ半
  11. 砂糖 大さじ1
  12. エクストラバージンオリーブオイル 大さじ9
  13. ライムジュース 大さじ4−6
  14. アボカド 1つ

作り方

  1. 1

    タマネギをみじん切りにして、塩をまぶし水につけ辛さをとばします。

  2. 2

    ビーンス2種はざるにあげて、さっと水洗いしておく。コーンも、ざるにあげて水をきります。

  3. 3

    ベルペッパーとトマトを大きめのみじん
    切り。パセリかコリアンダーもみじん切り。

  4. 4

    にんにく、水をしぼったタマネギ、塩、砂糖、カイエンペッパー、オリーブオイル、ライムジュースを全てあわせる。

  5. 5

    全ての材料をボールに混ぜて、最後に食べる前に、さいの目に切ったアボカドを混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

沢山の量ができてしまうので、私は大きなボールにつくっておき、小さめのボールに3分の一くらいの量をとって、アボカド1つをまぜます。そしたら、食べれる分だけ、奇麗なアボカド!

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レシピ作者

ぴちじゃすまま
ぴちじゃすまま @cook_40100865
に公開
最近、ハワイからメインランドに戻りました。サウスで田舎を満喫中。パパとママ、2歳のリリアンちゃんとポメラニアン、ピーチの小さなファミリーです。(ジャスミンは天国に)
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