ヤーコンと長ねぎの牛肉しぐれ煮

福島天栄村みっけたい
福島天栄村みっけたい @cook_40131946

加熱しても歯ごたえがある天栄ヤーコンが、サクサクした食感でお腹に満足の一品です♪天栄長ねぎも使ってね!
このレシピの生い立ち
天栄村が協力した「ヤーコン百珍」のレシピより。三大ブランドの天栄ヤーコン、天栄長ねぎを使ってぜひ♪炊き立て天栄米とも合いますよ(^^♪

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材料

2人~3人分
  1. 天栄ヤーコン 200g
  2. 牛肉こま切れ(薄切りでも) 100g
  3. 長ねぎ 1本
  4. にんじん 60g
  5. 糸こんにゃく 100g
  6. しょうが 1かけ
  7. カップ1
  8. 適量
  9. 調味料
  10. しょうゆ 大さじ2
  11. 砂糖 大さじ1
  12. みりん 大さじ1
  13. 大さじ1

作り方

  1. 1

    今回の材料(調味料以外)※しょうが置き忘れました。
    天栄赤ねぎがあったので使用。
    人参は間引きで小さいので1本使用。

  2. 2

    ヤーコンはそぎ切りにして、酢水(分量外)にさらしておく。

  3. 3

    にんじんも同様にそぎ切りにする。

  4. 4

    長ねぎは斜め薄切りにする。

  5. 5

    しょうがはせん切りにする。

  6. 6

    糸こんにゃくは2~3cmに切ってゆがいておく。(今回は結んであるものを使用)、牛肉は一口大に切る。

  7. 7

    フライパンに油少し入れて、しょうがと牛肉を炒める。

  8. 8

    牛肉に火が通って色が変わってきたら、水を切ったヤーコン、、にんじん、糸こんにゃくを入れて油をなじませる。

  9. 9

    続いて水と調味料を加えて、汁けがなくなるまで煮る。

  10. 10

    最後に長ねぎを加えて、さっと煮て火を止める。

  11. 11

    器に盛りつけて完成!

コツ・ポイント

・牛肉の薄切りが正式のレシピなのですが、高いのでこま切れで作りました。
・ヤーコンが厚い時は、8の炒める時間を長めにしてください。

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レシピ作者

福島天栄村みっけたい
に公開
福島県岩瀬郡天栄村元地域おこし協力隊→元移住コーディネーター→現在普通の人です(^.^)これ迄関わってきた天栄村の三大ブランド 、天栄米、天栄長ネギ、天栄ヤーコンのレシピ。そして、天栄村の食材を使った田舎料理のレシピを紹介していきたいです。
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