簡単ヘルシー☆ネバサク長芋

ハミcooking
ハミcooking @cook_40055921

とっても簡単でヘルシーな山芋のおつまみです☆
このレシピの生い立ち
いつもは漬物の素を使うのですが、切らしていたのでこんぶ茶を使ってみたら美味しく出来ました♪

簡単ヘルシー☆ネバサク長芋

とっても簡単でヘルシーな山芋のおつまみです☆
このレシピの生い立ち
いつもは漬物の素を使うのですが、切らしていたのでこんぶ茶を使ってみたら美味しく出来ました♪

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材料

  1. 長芋 約20センチ
  2. こんぶ 大さじ1
  3. 生姜 チューブ1センチ
  4. きざみ海苔 お好みで

作り方

  1. 1

    長芋の皮を剥き、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    1をビニール袋に入れ、
    こんぶ茶と生姜を入れて味がなじむ様に揉み込む。

  3. 3

    お皿に盛り付け、きざみ海苔を乗せたら完成です☆

コツ・ポイント

袋を使えば洗い物が減らせます☆

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ハミがお送りするキッチン。ダイエットインストラクター、ローフードマイスター、ファスティングアドバイザー等の「美・食・健康」に関する様々な資格をもつ彼女ならではの「Beauty mania」な活動を展開!!
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