栄養オイルで簡単麻婆ナス

優香☆☆
優香☆☆ @cook_40047902

AJINOMOTO 毎日®栄養オイル を使った栄養満点レシピです♪
このレシピの生い立ち
栄養オイルでピリ辛☆夏にも美味しい麻婆ナスを作りました

栄養オイルで簡単麻婆ナス

AJINOMOTO 毎日®栄養オイル を使った栄養満点レシピです♪
このレシピの生い立ち
栄養オイルでピリ辛☆夏にも美味しい麻婆ナスを作りました

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2,3人分
  1. 豚挽き肉 100g
  2. ナス 3本
  3. キムチの素 大さじ1
  4. ☆味噌 大さじ1
  5. ☆水 100cc
  6. AJINOMOTO 毎日®栄養オイル DHA& EPA 大さじ1~

作り方

  1. 1

    ナスは皮を剥き縦半分に切り水で全体を濡らし耐熱容器に入れて4分柔らかくなるまでレンジでチンする

  2. 2

    フライパンにオイルをしき挽き肉を炒める

  3. 3

    しっかり炒めたら☆を入れ沸騰したらナスを入れる 全体にタレが馴染んだら皿に盛り最後に数滴栄養オイルをかけて完成!

コツ・ポイント

レンジの時間は調節してみてください

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
優香☆☆
優香☆☆ @cook_40047902
に公開
簡単に作れるレシピがテーマ☆彡
もっと読む

似たレシピ