CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
モロヘイヤとトマトのシンプルスープ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
モロヘイヤとトマトのシンプルスープ-レシピのメイン写真

モロヘイヤとトマトのシンプルスープ

みどふぁどベシ
みどふぁどベシ @omusubi_mirorin

美容&健康食材のモロヘイヤのシンプルスープです。あっさり味にトマトの酸味でスッキリ♪夏にピッタリです。
このレシピの生い立ち
栄養価抜群のモロヘイヤを手っ取り早く頂くにはスープが一番。ちょい足しでアレンジいろいろ。(胡椒、ごま油、生姜、にんにく、卵など)

美容&健康食材のモロヘイヤのシンプルスープです。あっさり味にトマトの酸味でスッキリ♪夏にピッタリです。
このレシピの生い立ち
栄養価抜群のモロヘイヤを手っ取り早く頂くにはスープが一番。ちょい足しでアレンジいろいろ。(胡椒、ごま油、生姜、にんにく、卵など)

もっと読む

モロヘイヤとトマトのシンプルスープ

みどふぁどベシ
みどふぁどベシ @omusubi_mirorin

美容&健康食材のモロヘイヤのシンプルスープです。あっさり味にトマトの酸味でスッキリ♪夏にピッタリです。
このレシピの生い立ち
栄養価抜群のモロヘイヤを手っ取り早く頂くにはスープが一番。ちょい足しでアレンジいろいろ。(胡椒、ごま油、生姜、にんにく、卵など)

美容&健康食材のモロヘイヤのシンプルスープです。あっさり味にトマトの酸味でスッキリ♪夏にピッタリです。
このレシピの生い立ち
栄養価抜群のモロヘイヤを手っ取り早く頂くにはスープが一番。ちょい足しでアレンジいろいろ。(胡椒、ごま油、生姜、にんにく、卵など)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  1. モロヘイヤ 1/2袋
  2. ミディトマト 2コ
  3. 水 400ml
  4. ●粉末鰹だし 小さじ1/2
  5. ●中華スープの素(練り) 小さじ1
  6. ●塩 一つまみ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    モロヘイヤは、葉を摘んで洗い、沸騰したお湯で20秒ほどサッと茹でる。水に取って絞ったら、細かく切る。

  2. 2

    トマトは、皮つきのまま適当な大きさに切る。

  3. 3

    鍋に水を入れて沸かし、沸騰したら●を加えトマトとモロヘイヤも加えひと煮立ちさせる。

コツ・ポイント

トマトは、普通サイズのトマトでもミニトマトでもOKです。適量を食べ易くカットして下さい。中華スープは、創味シャンタンを使用しましたが顆粒タイプでもいいです。塩加減で調整して下さい。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

みどふぁどベシ
みどふぁどベシ @omusubi_mirorin
2016/07/19 05:22に公開
素敵なつくれぽをありがとうございます。福岡県最東端の田舎町。へべれけおっさんと猫1匹。地元産の旬のもので簡単にを心掛けています。九州の醤油と甘露醤油。味噌は、合わせ味噌 ときどき八丁味噌。※レシピは変更及び削除もあります。新しいものを確認していただけると有難いです。http://ameblo.jp/midofadobesi-happy-days/
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 丸ごと新玉ねぎと鶏手羽のスパイス煮込み
  2. 中揚げ(厚揚げ)の煮物
  3. 【簡単】水菜の卵サラダサンド
  4. もずく酢
  5. 圧力鍋で作る欧風カレー
  1. レンジで簡単☆ご飯のお供に・無限人参。
  2. 厚揚げのヘルシー肉詰め
  3. 簡単ヘルシー☆豆腐となすの和風グラタン☆
  4. WECKで 餃子の皮簡単ラザニア
  5. ◆簡単美味♡鶏挽肉でヘルシービビンバ丼◆
  6. Buffalo chicken spread
  7. Chocolate Layer Cake with Strawberry Cream Filling, White Chocolate Ganache Frosting coated with a Chocolate Crumble
  8. Philly cheesesteak crescent roll
  9. Brad's Blackened ahi with prawn buttered pasta and sautéed Brussels
  10. Salt Free Rosemary Garlic Fries
  1. 三色そぼろ丼
  2. 【キャラ弁】オムライスのスイカ弁当
  3. 中華おこわ
  4. えびの塩あんかけ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20076952
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close