アプリでひらく作り方
- 1
玉ねぎは、半分に切り7ミリ位の細切り。
人参は、薄めの短冊切り。
キャベツは、5～6等分に切る。 - 2
フライパンに玉ねぎ、人参、キャベツの順に重ねてる。
- 3
野菜の上に鯖缶の煮汁を回しかけ、鯖を菜箸で大きめに切り分けて、バターを置く。
※空の鯖缶の使います！
捨てないで - 4
鯖缶の缶に、水を1/4くらい入れてフライパンに入れ、蓋をして野菜がやわらかくなるまで煮る。
- 5
野菜がやわらかくなったら、塩コショウを振り出来上がり。
我が家はフライパンのまま食卓に出します…
コツ・ポイント
フライパンを時々ゆすってください。
リアクション
似たレシピ
鯖の味噌煮缶でちゃんちゃん焼き風
母が何かの番組で見たものを教えてくれました。
サバ味噌煮缶のちゃんちゃん焼き風
タイトル通り、サバの味噌煮缶を使ったちゃんちゃん焼きっぽいものです
鯖の味噌煮缶で簡単ゴーヤチャンプルー☆
鯖の味噌煮缶とゴーヤがあれば是非試してしてみて！！鯖の味噌煮缶を使用する事で味付け簡単！美味しいチャンプルー☆
鯖の味噌煮缶とキャベツ炒め
鯖の味噌煮缶で時短おかず！
むーにやん 
～サバの味噌煮缶で簡単サラダ～
サバの味噌煮缶で簡単サラダ
鯖の味噌煮缶炒め
鯖の味噌煮缶を使って簡単にもう一品
鯖の味噌煮缶で簡単白和え
鯖の味噌煮缶で白和えの味付けが簡単にできます♪野菜はなんでもok!
⭐︎時短・鯖の味噌煮缶で白菜煮
お鍋に放り込むだけ！味付けは鯖の味噌煮缶で♪ 白菜にお味噌が染み込んで美味しい♬
さばの味噌煮缶de炊き込みご飯
さばの味噌煮缶で、食欲そそる簡単美味しい炊き込みご飯です♪
水煮缶で簡単★鯖の味噌煮
鯖の水煮缶で作る鯖の味噌煮です。
鯖の味噌煮缶でブロッコリースープ
鯖の味噌煮缶のだしが効いて美味しいです！
シンプル☆鯖の味噌煮缶で炊き込みご飯
鯖の味噌煮缶で、炊飯器で作る簡単炊き込みご飯。
鯖缶で作る鯖の味噌煮
鯖缶で簡単に味噌煮ができちゃいます！手軽にお魚を食べちゃいましょう！
サバの味噌煮缶☆ソテー
サバの味噌煮缶のソテー☆香ばしい味噌と紅ショウガの相性が抜群です。
鯖の味噌煮缶スパイシーおからコロッケ
ノンオイル！サバ味噌煮缶をおからに加えたコロッケは スパイシーな隠し味が～～
サバの味噌煮缶のぬた
買い置きのサバの味噌煮缶で旬を食べる。
鯖フレーク 鯖の水煮缶 鯖の味噌煮
サバの味噌煮缶ガチャにハズレた時の救済
大根とサバの味噌煮缶の煮物
サバの味噌煮缶だけだと、なかなか食べれなくて、大根と煮てアレンジしてみました。
サバ缶で簡単！サバの味噌煮♪
サバの水煮缶、美味しいけれどどうも缶詰のクセがあって、母は好みではありません。そこで味噌煮にしたらどうかなと･･･
サバの味噌煮缶★グレードアップ本格味噌煮
ひと手間かけることで、もともと美味しい味噌煮缶が本格的なサバの味噌煮の味わいに！
鯖の味噌煮缶でdeドリア
食べてびっくり！の鯖の味噌煮缶がドリアに！買って来てのせて焼くだけ！の ちょ〜時短メニューです！
さばの味噌煮缶で簡単鍋
さばの味噌煮缶、豆腐、キムチであっという間に出来る簡単鍋です。
さばの味噌煮缶でトマトカレー!?
さばの味噌煮缶とトマトカレー、これが意外とイケるんです！(ルーのみで132kcal/人)
サバの味噌煮缶で簡単パスタ♪
簡単だけど美味しい、子供もしっかり食べてくれるサバ味噌煮缶のパスタです♪
水煮缶で☆さばの味噌煮
さばの水煮缶で作った味噌煮です☆下ごしらえ不要、骨まで食べられる♡時短もできておいしいです♪
どん・くさこ 
サバの味噌煮缶と厚揚げとしめじ煮
サバの味噌煮缶がボリュームありの美味しいおかずに変身します。
サバの味噌煮缶&ミニトマトのパスタ
非常食として保管しておいたサバの味噌煮缶を使ってパスタを作ってみました。
鯖の味噌煮缶で簡単アヒージョ
味付けは鯖の味噌煮だけ白ワインにも合っちゃいます！
鯖の味噌煮缶で簡単おつまみ
レンジでチンするだけかんたんおつまみ～♪「鯖の味噌煮缶」の人気検索でトップ10入りしました。 有難うございますＴ
簡単炊き込みご飯〜サバの味噌煮缶！〜
サバの味噌煮缶で味が簡単に決まる！栄養満点炊き込みご飯
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20078787
