スモモのコンポート

ものずきんちゃん
ものずきんちゃん @cook_40181480

季節の果物をコンポートにして、楽しむのが好きです。
このレシピの生い立ち
果物のコンポートとジャム ソースがマイブームです。いろいろ試した中の一つです。

スモモのコンポート

季節の果物をコンポートにして、楽しむのが好きです。
このレシピの生い立ち
果物のコンポートとジャム ソースがマイブームです。いろいろ試した中の一つです。

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材料

  1. スモモ 500g
  2. 500cc
  3. 砂糖(上白糖) 250g

作り方

  1. 1

    スモモを
    よく洗って半分に切る。

  2. 2

    種と皮はついたままです。種には良い香りがするのでそのまま煮ます。

  3. 3

    水と砂糖を鍋に入れて、一煮たちさせて、スモモを入れる。

  4. 4

    中火で7分ほど煮ると皮がむけるので、清潔な箸で取る

  5. 5

    弱火にして7分位煮て、冷めるまでおく。

コツ・ポイント

種があるので半分に切るのは大変です。

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ものずきんちゃん
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甲状腺の病気です。ヨウ素制限の料理を作ります。海藻、魚介類は制限されます。
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