木綿豆腐と鶏胸肉のかさ増し照り焼き 香乃玖 @cook_40188461 覚え書きその二このレシピの生い立ち味はご飯が進む濃い目です もっと読む 覚え書きその二このレシピの生い立ち味はご飯が進む濃い目です もっと読む 木綿豆腐と鶏胸肉のかさ増し照り焼き 香乃玖 @cook_40188461 覚え書きその二このレシピの生い立ち味はご飯が進む濃い目です もっと読む 覚え書きその二このレシピの生い立ち味はご飯が進む濃い目です もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 木綿豆腐 １丁(300g) 鶏胸肉（皮と黄色い脂肪は取る) １枚(約300g) ◆醤油 大さじ１ ◆砂糖・酒・みりん 各大さじ２ 片栗粉（無ければ小麦粉) 適量 油（揚げ焼き用) 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 木綿豆腐はキッチンペーパーに包んで水切る。レンジなら600w1分加熱する。取り出す時は熱いから気をつける。 2 ①を16等分する。好きな食べやすい大きさでよし。 3 鶏胸肉はフォークで全面に穴を開けてから、一口大に切る。◆を全て混ぜ合わせる 4 鶏肉と豆腐を片栗粉を入れたビニール袋やボウルに入れて衣を付ける。洗い物を減らすなら断然ビニール袋。 5 熱したフライパンに油を多めに入れて、④を揚げ焼きする。焼き目がついたら◆を投入。 6 底を焦がさないようにタレを絡めて、完成 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20088958 コピーしました！ 香乃玖 @cook_40188461 2019/10/29 12:09に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 照り焼き 片栗粉 酒 もめん豆腐 小麦粉 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 簡単！にら豚もやし☆大分にら豚風 簡単！カブスープ 牛乳でトマトクリームパスタ 茄子と小松菜のツナ炒め 彩り肉じゃがいも 簡単♡ふわふわ♪カステラパンケーキ 濃厚!基本のなめらか本格的スイートポテト 柔らか鶏胸肉の揉むだけ簡単塩マヨ焼き 【簡単5分】ブナシメジとピーマン中華炒め ブルーベリーのクランブルチーズケーキ Homemade Cream Of Chicken Noodle (Kneophla) Soup BBQ meatball subs Cheesy Meaty Hotdog Sauce 2 Buffalo Chicken Dip Pizza Bread and Butter Pickles 2019 全てレンジ鶏胸肉と根菜の中華レンジ蒸し 自宅で燻製 揚げない めかじきの酢豚風 豚肉とりんごのマヨネーズソテー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20088958
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