ピーマンと手羽元のヌックマム甘酢煮

まんまるらあて
まんまるらあて @mammaruegao

いつもは醤油の所を魚醤にチェンジ!旨みが濃く深く仕上がります♪クタクタのピーマンも美味しいよ~
このレシピの生い立ち
魚醤をいただいたので、畑のピーマンと特売の手羽元でおかず作り。

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材料

4人分
  1. ピーマン 250g
  2. 手羽元 8本
  3. 生姜の薄切り 4~5枚
  4. ☆ベトナム ヌックマム 大さじ1
  5. きび砂糖 大さじ2
  6. ☆酢 大さじ2
  7. ☆水 100cc

作り方

  1. 1

    鍋に生姜の薄切りと手羽元を入れて、全体に焼き目をつける。
     皮から脂が出るので、油不要。

  2. 2

    ☆を入れて、

  3. 3

    細切りにしたピーマンを入れて、蓋をして、強めの弱火で15分~20分煮込んで

  4. 4

    完成!

コツ・ポイント

塩分は、大さじ1で
一般的なこいくちしょうゆ約2.4gのところ
ヌックマムは約4.1gなんですって。

なので、使う量はいつもの醤油の時の半分くらいで

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レシピ作者

まんまるらあて
に公開
米どころの新潟県民として、ご飯をいかにおいしく食べるかが永遠のテーマ♪主人と子ども二人の胃袋を満たしつつカロリーオーバーにならないよう、ヘルシーなものを心がけています。日本酒LOVE!◆2016年よりレシピ エール就任~クックパッドアンバサダー2023として活動鯖♡同盟:No.15http://ameblo.jp/mammaru-egao/
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