タッパで簡単＊低糖質プリン
れこれ @cook_40244040
〔糖質量5g/1人前〕お砂糖をラカントに変えるだけで80％くらい糖質オフ 冷やすだけ簡単プリンです。妊娠糖尿病にも◎
このレシピの生い立ち
糖質制限中も安心のおやつに。
タッパで簡単＊低糖質プリン
〔糖質量5g/1人前〕お砂糖をラカントに変えるだけで80％くらい糖質オフ 冷やすだけ簡単プリンです。妊娠糖尿病にも◎
このレシピの生い立ち
糖質制限中も安心のおやつに。
作り方
- 1
たまごをよく溶きほぐし、牛乳・ラカントを入れます
- 2
↑を小鍋で温めつつゼラチンを溶かします ※攪拌しながら投入しダマにならないように
- 3
お好みでバニラエッセンス
- 4
(できれば漉してから)容器へ移し、粗熱がとれたら一晩冷やして、翌朝できあがり！
-
コツ・ポイント
甘さ控えめなのでラカントで調整してください。牛乳→豆乳だとより糖質オフ。
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その他のレシピ
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