鶏肉のトマト野菜煮込み。

ぽんぽこマフィン
ぽんぽこマフィン @cook_40075251

トマトジュースでカンタン煮込み。
このレシピの生い立ち
家にある野菜とトマトジュースで、ごはんにパスタに万能煮込み。

鶏肉のトマト野菜煮込み。

トマトジュースでカンタン煮込み。
このレシピの生い立ち
家にある野菜とトマトジュースで、ごはんにパスタに万能煮込み。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉むねでもOK) 200g
  2. ニンジン 1本
  3. 玉ねぎ 1個
  4. セロリ(あれば 1/2本
  5. ニンニク 1/2個
  6. トマトジュース 1本
  7. 酒(ワインなど) 大さじ3
  8. 塩コショウ 少々
  9. コンソメの素 少々
  10. 小さじ2
  11. バジルやパセリなど お好み

作り方

  1. 1

    鶏肉が皮付きの場合は皮目を焼いて取り出しておく。
    皮がない場合は、途中でそのままま入れちゃってOK。

  2. 2

    まずは野菜をみじん切りにする。
    油をひいてニンニクを炒め、硬いものから野菜を炒める。

  3. 3

    しんなりしてきたら、塩コショウ、コンソメ、酒、トマトジュースを入れる。

    鶏肉も入れて汁気がなくなるまで煮込む。

  4. 4

    ハーブソルトやバジルなどはお好みで入れる。

    煮込んだら、出来上がり♡チーズをかけるのもおすすめ。

コツ・ポイント

野菜を煮込んでなじませる!

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