簡単ゴーヤーしりしり
リリエンヌROGER @cook_40128096
☆めんつゆは万能❗️
ツナ缶の油切り不要。
面倒くさがりの自分でも簡単に美味しく作れました♪
ご飯が進みます！
このレシピの生い立ち
ニンジンしりしりが美味しかったので
ゴーヤーでも作れるかなとアレンジしました。
簡単ゴーヤーしりしり
☆めんつゆは万能❗️
ツナ缶の油切り不要。
面倒くさがりの自分でも簡単に美味しく作れました♪
ご飯が進みます！
このレシピの生い立ち
ニンジンしりしりが美味しかったので
ゴーヤーでも作れるかなとアレンジしました。
作り方
- 1
ゴーヤーはわたを取り
薄切りにする - 2
フライパンにツナ缶の油を先に入れてゴーヤーを炒める
少し火が通り始めたら
ツナ缶の中身を加える - 3
味付けはめんつゆと塩胡椒で。
仕上げにごま油を少し回し入れる（お好みで） -
コツ・ポイント
ゴーヤーは特に塩揉みとかしてません。
炒めれば軟らかくなりますんで(笑)
味付けは本当に適当です。
ツナ缶をまるごと使うので炒め油は使いませんでした。
味見しながら、お気に入りの味付けで♪
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KAEIKAEI
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20099115
