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本格なのに簡単!スリランカカレー
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本格なのに簡単!スリランカカレー-レシピのメイン写真

本格なのに簡単!スリランカカレー

辰次郎
辰次郎 @cook_40277816

スーパーで普通に売られている食材と調味料で、簡単お手軽なのに本格派。そんなスリランカカレーは如何ですか?
このレシピの生い立ち
簡単なのに本格的なスリランカカレー。
そのギャップがいーんです!

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辰次郎
辰次郎 @cook_40277816

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簡単なのに本格的なスリランカカレー。
そのギャップがいーんです!

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材料

5~6食分
  1. 鶏モモひき肉 600g
  2. 玉ねぎ 2~3個
  3. カゴメ 基本のトマトソース 150g 1袋
  4. チューブ生姜 10cmぐらい
  5. ブーケガルニ 1パック
  6. ココナツミルク165ml 1缶
  7. 水 400ml
  8. 鶏がらスープの素 適量
  9. ★粉唐辛子 大さじ1
  10.  ターメリックパウダー 大さじ1
  11.  ブラックペッパー 小さじ1
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作り方

  1. 1

    まずは材料。たったコレだけ。ひき肉は合挽きでも問題ないです。

    • 本格なのに簡単!スリランカカレー作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎをきざむ。フードプロセッサーがあればスピーディー。我が家では手動式フードプロセッサーが活躍です。

    • 本格なのに簡単!スリランカカレー作り方2写真
  3. 3

    小なべに水400mlを入れ、ブーケガルニ1パックを入れて中~弱火で沸かします。

    • 本格なのに簡単!スリランカカレー作り方3写真
  4. 4

    深めのフライパンに油(分量外)を敷いて、生姜をむにゅっと。加熱してある程度生姜の香りが出てきたら次へー

    • 本格なのに簡単!スリランカカレー作り方4写真
  5. 5

    ひき肉を投入して炒めてバラバラに。だいたい火が通ったかなと思ったら刻んだ玉ねぎを入れて混ぜ混ぜ。

    • 本格なのに簡単!スリランカカレー作り方5写真
  6. 6

    カゴメ 基本のトマトソースも入れて混ぜ混ぜ。どうせ煮こむのでアバウトでいいです。

    • 本格なのに簡単!スリランカカレー作り方6写真
  7. 7

    ブーケガルニを取り出し、スープを大きな鍋に入れます。フライパンの中身も全部入れます。

  8. 8

    スパイスはこんな感じ。粉唐辛子が多いように見えますが、粉唐辛子はそれほど辛くないのです。安心!

    • 本格なのに簡単!スリランカカレー作り方8写真
  9. 9

    スパイスも入れ、ココナツミルクも入れたら、鶏ガラスープの素を適量入れます。あとは弱火で煮つつたまに混ぜまる。

    • 本格なのに簡単!スリランカカレー作り方9写真
  10. 10

    30分も煮こめば完成。ご飯にかけていただきましょう。

コツ・ポイント

今回のレシピでもだいぶスパイシーなので、不安な方は粉唐辛子はそのままでブラックペッパーを半量からしてみるのもいいかもしれません。サフランライスやターメリックライスでいただくのもエスニック感が出て楽しめます。

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辰次郎
辰次郎 @cook_40277816
2014/07/12 12:40に公開

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