マグロのツナ

しゃちょん
しゃちょん @cook_40094716

安い加熱用の切り落とし見つけたら、ツナにして保存。
400円程で1kgできました♪
このレシピの生い立ち
マグロの切り落とし安かったので(。・_・。)

マグロのツナ

安い加熱用の切り落とし見つけたら、ツナにして保存。
400円程で1kgできました♪
このレシピの生い立ち
マグロの切り落とし安かったので(。・_・。)

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材料

  1. マグロ切り落とし 1kg
  2. お好みのオイル 適量
  3. 適量
  4. お好みのハーブ ローリエなど

作り方

  1. 1

    手で触って当たる骨を取っていきます。
    ツナなんで崩れてもOKだから、パパっと手で。

  2. 2

    塩まぶして5分程おいてドリップ出します。
    塩の量や時間はお好みで。
    塩きかすと保存は伸びます。

  3. 3

    熱湯で霜降りして、ドリップと余分な塩を洗い流します。

  4. 4

    手頃な鍋に詰め込んで、お好みのオイル注ぎます。
    今回はオリーブオイルと、

  5. 5

    キャノーラ油を半々にしました。
    大量に作るので、使い回しし易い様、オリーブオイルの香り抑えました。

  6. 6

    お好みでハーブ類入れて火をつけます。
    ベイリーフ2枚と、潰したニンニク2片入れました。

  7. 7

    塊のまま入れてるのでオイルから顔出してますが、たまに上下返します。

  8. 8

    オイルがふつふつとして、マグロ全体が白くなったら、火を止めて余熱で放置。

  9. 9

    オイルと底に溜まったダシも一緒に小分けに入れて保存します。
    塊のまま保存して、食べる時に袋の上から潰すのがオススメ。

  10. 10

    作りすぎたらこのまま冷凍保存もOK

コツ・ポイント

塩した後、霜降りの後、各工程で骨チェック。
最初に気づかなかった骨が、各工程でよくみつかります。

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しゃちょん
しゃちょん @cook_40094716
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気が向いた時にこれいいよってのを国籍ジャンル関係なくアップしていきます。大量&保存レシピが多いかな。
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