鶏手羽と野菜のオイル煮

☆ユミィ☆
☆ユミィ☆ @cook_40055744

鶏肉と野菜をたっぷりのオリーブオイルでコトコト煮ました。
このレシピの生い立ち
お友達に教わったオイル煮に食材をプラスしてアレンジしました。

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材料

5~6人分
  1. 鶏手羽元 10本くらい
  2. ドライトマト 4個
  3. 新じゃがいも 中3~4個
  4. 新玉ねぎ 中3~4個
  5. ズッキーニ 1本
  6. しめじ 1袋
  7. オリーブオイル 200㏄
  8. 小1
  9. 黒コショウ 適量
  10. にんにく 2~3片

作り方

  1. 1

    じゃがいもと玉ねぎは半分にカット、ズッキーニは2㎝厚さに、しめじは小房にわける。

  2. 2

    鶏肉には塩コショウ(分量外)をする。

  3. 3

    にんにくを粗みじん切りにする。
    鍋にオリーブオイル少々を熱し、にんにくを炒める。

  4. 4

    ニンニクの香りが出てきたら玉ねぎ、じゃがいもを敷きつめる。

  5. 5

    その上に鶏肉、ズッキーニ、しめじ、ドライトマトを乗せる。

  6. 6

    オリーブオイル、塩(小1)、黒コショウを入れ弱火~中火で30分蓋をして途中返しながら煮る。

  7. 7

    鍋ごと食卓に出しても素敵ですね。

  8. 8

    一人分ずつ取り分けます。
    あればクレソンを添える。

コツ・ポイント

玉ねぎは上の説明では下に敷きましたが、新玉ねぎは柔らかいので上に乗せた方が形が残ります。
バケットを添えてオイルをつけて食べると美味しいです。

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レシピ作者

☆ユミィ☆
☆ユミィ☆ @cook_40055744
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食育インストラクター・調理師・料理学校助教員免許の資格持ってます^^*お酒に合う料理やパン作り、お菓子作りが大好きです★
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