大豆ミートで!ヘルシー酢豚風♡

yuᗩ @cook_40131452
ヘルシーなケチャップ味の酢豚!?
流行りの大豆ミートで中華料理♪
においが気になる大豆ミートも、食べやすい!
このレシピの生い立ち
大豆ミートのにおいを気にならなくさせたくて!
大豆ミートで!ヘルシー酢豚風♡
ヘルシーなケチャップ味の酢豚!?
流行りの大豆ミートで中華料理♪
においが気になる大豆ミートも、食べやすい!
このレシピの生い立ち
大豆ミートのにおいを気にならなくさせたくて!
作り方
- 1
大豆ミートは30分ぬるま湯につけて戻して水気を絞り、食べやすい大きさにちぎる。
- 2
生姜はすりおろし、しょうゆと一緒に肉に染み込ませる。
- 3
片栗粉をまぶし、かりっとするまで揚げる。
- 4
干し椎茸を熱湯で戻し、絞って軸を取る。1㎝の角切りに。
- 5
じゃがいも・にんじん・玉ねぎ・ピーマンもそれぞれ1㎝角に切る。
- 6
フライパンに油をしき、にんじん→玉ねぎ→じゃがいも→ピーマン→干し椎茸の順で炒める。
- 7
やわらかくなったらお肉を入れ、合わせ調味料で味付けをする。
コツ・ポイント
お肉にしっかり味を染み込ませておくと、より美味しくなります!
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