☆バレンタイン☆大豆ミートチョコクランチ
そうりんゆうまま @cook_40157288
大豆ミートで糖質制限中でも！ダイエット中でも♪バレンタイン・ホワイトデーにも！大豆臭さ無し！言わなきゃわからないかも♪
このレシピの生い立ち
チョコクランチが食べたい！でも出産後、血糖値が高い私(T . T)
大豆ミートで糖質ＯＦＦ！！
これなら、私でも食べられる！
子供のおやつにも♪
☆バレンタイン☆大豆ミートチョコクランチ
大豆ミートで糖質制限中でも！ダイエット中でも♪バレンタイン・ホワイトデーにも！大豆臭さ無し！言わなきゃわからないかも♪
このレシピの生い立ち
チョコクランチが食べたい！でも出産後、血糖値が高い私(T . T)
大豆ミートで糖質ＯＦＦ！！
これなら、私でも食べられる！
子供のおやつにも♪
作り方
- 1
今回は、この大豆ミートを使いました。
古殿町のゆるキャラ、流鏑馬君が目印♪ -
- 2
耐熱性の容器に、板チョコ５０グラムを手で割り入れます。適当で大丈夫！
６００Ｗの電子レンジで１分30秒チン。 -
- 3
解けてないかな？と思うけど大丈夫！混ぜると溶けてます。
そこへ大豆ミート３０グラムを入れて混ぜます。 -
- 4
もりもり入れてラップを乗せて、その上から手でぎゅっと押すとやりやすいです。冷蔵庫で冷やして出来上がり♪
-
コツ・ポイント
材料２つ！溶かして混ぜるだけ！
スプーンですくって、アルミカップに入れるだけでもＯＫ。
小さい子供でも出来ちゃいます♪
楕円形の軽量スプーンですくってキッチンペーパーにポン！ディズニーのクランチ風になります♪
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![[ダイエットにも]大豆ミートの春巻き-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/f61ad5ea62fd8da6/240x320cq80/photo.jpg)
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