作り方
- 1
たけのこ水煮はスライスして、ボイルしておきます。
- 2
野菜は、それぞれ千切りに切ります
- 3
小鍋に甘酢あんを作ります。
水とき片栗粉で、とろみをつけておきます - 4
甘酢あんの中に野菜を入れて加熱しておきます
- 5
魚は、軽く塩コショウして、片栗粉をまぶし少し多めの油で、焼き揚げにします。
- 6
お皿に魚、甘酢あんを掛けてネギを上に散らして完成です。
コツ・ポイント
甘酢あんの酢は、お好みで、調整してくだい。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
【療養食】白身魚の野菜あんかけ 【療養食】白身魚の野菜あんかけ
入院中に絶食後、一番初めに食べた主菜でした!脂の少ない白身魚と、シンプルだけど野菜のダシたっぷりの餡は胃腸に優しいです ♪さとキッチン♪ -
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20111057