離乳食後期◎簡単お好み焼き
shiori_h @cook_40281620
薄味だけど風味豊かで野菜もたくさん食べられます！
青のりで鉄分補給もしっかり◎
このレシピの生い立ち
娘に離乳食を作る際、野菜をたくさん食べてほしいと思いお好み焼きにしました！
離乳食後期◎簡単お好み焼き
薄味だけど風味豊かで野菜もたくさん食べられます！
青のりで鉄分補給もしっかり◎
このレシピの生い立ち
娘に離乳食を作る際、野菜をたくさん食べてほしいと思いお好み焼きにしました！
作り方
- 1
☆を全て混ぜる。
お好みで粉ミルクを入れると栄養価もupして◎ - 2
人参は皮をむいて、小さな角切りにして耐熱皿に入れ、水を軽く浸かるぐらい入れてレンジでチン！（800wの場合は約2分）
- 3
袋入りの千切りキャベツをまな板におき、ザクザク切る。食べやすくすることが目的なので適当で◎
玉ねぎもみじん切りにしておく - 4
先程の人参とキャベツと玉ねぎ、青のりをよく混ぜた☆に投入！
ざっくり混ぜます。 -
- 5
弱火で熱して油をしいたフライパンに混ぜたものをin。引き続き弱火で焼いて、ある程度火が通ったら中火にして焼き目をつける
-
- 6
ひっくり返して、同じように焼きます。
ある程度焼けたら、竹串などで刺して火が通っているか確認してください。 -
- 7
皿にあげて粗熱を取り、ひと口サイズにカット！
お好みで、スプーンで小さな小判型に流し込んで焼いても◎
コツ・ポイント
具材はお好みでOKなので、アレンジも◎
冷凍保存もできるので、作り置きやお弁当にも！食べる分だけチンすればいいので、手間が省けます。青のりや鰹節をたくさん入れることで、ソースがなくても風味豊かです。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
オートミールのお好み焼き【離乳食 後期】 オートミールのお好み焼き【離乳食 後期】
まだソースやマヨは使えないけれど、雰囲気だけでもお好み焼き。かつお粉や青のりの風味だけでパクパク食べてくれました！
-
-
-
離乳食後期 崩れにくいお好み焼き風 離乳食後期 崩れにくいお好み焼き風
何度作ってもボロボロに崩れていくお好み焼きを、試行錯誤して改善しました。歯が生えていない生後９ヶ月でも食べられます。
クックJFGZ36☆ -
-
離乳食後期～幼児さんに☆簡単お好み焼き 離乳食後期～幼児さんに☆簡単お好み焼き
卵不使用なので、卵アレルギーの子でも安心して食べられますよ(^o^)/たくさん作りおきして、冷凍保存もできます。 まっぴ♪ -
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20111065
