ケールチップス
体にいいチップスが食べたい!方に。。。
このレシピの生い立ち
美味しく食べてきれいになりたい!と思うので。。。
作り方
- 1
ケールをよく洗って水気を拭き取る
- 2
食べやすい大きさにちぎる
- 3
オリーブオイルとシーズニング、ケールを混ぜ合わせる
- 4
350Fで12−15分くらい焼く
コツ・ポイント
オーブンは余熱しておく。オーブンシートをしく。写真は320fで20分、溶かしココナツオイルにて調理したもの。
ケールは焼く時、よく広げて重なり合わないようにする。
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