離乳食中期〜＊豆腐と鶏ササミの卵炒め

sAix59's cooksnap of when they made 離乳食中期〜＊豆腐と鶏ササミの卵炒め.
はしゆmama❥❥
はしゆmama❥❥ @cook_40131789

とても簡単でパパッと作れちゃいます♩
このレシピの生い立ち
パパッとすぐ作れる一品を考えました(^^)

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材料

1人分
  1. 鶏ササミ 15g
  2. 絹豆腐 45g
  3. 卵 1/2個
  4. しょうゆ 2滴
  5. 青のり 適量

作り方

  1. 1

    鶏ササミを湯通しし、食べやすいように細かくほぐす。

  2. 2

    フライパンに油をひかず、溶き卵1/2個・鶏ササミ・絹豆腐を入れ、細かくしながら混ぜる。

  3. 3

    しょうゆを2滴垂らし、青のりを適量ふりかけ再度よく混ぜたら出来上がり。

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つくれぽ (1)

つくれぽについて

レシピ作者

はしゆmama❥❥
はしゆmama❥❥ @cook_40131789
に公開
1歳4ヶ月の女の子ママです♡これまでオリジナルレシピを作ってきましたが、離乳食完了期を迎え、大人と同じような食事を摂ることが増えましたので、2018年6月27日をもちまして、オリジナルレシピの掲載は終了致します(⑉• •⑉)レシピはずっと掲載中ですので、つくれぽお待ちしております❁❁❁
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