ダイエットに◎!簡単トマトレシピ

クックKGU7IB☆
クックKGU7IB☆ @cook_40275406

簡単でいつでもつくれる!
オリーブオイルとトマトをつかってるので
ダイエットに効果大です(*^^*)

このレシピの生い立ち
トマトにたっぷりオリーブオイルを
かけてオーブンで焼くだけの
シンプルで簡単(*^^*)
ダイエットに◎です!

ダイエットに◎!簡単トマトレシピ

簡単でいつでもつくれる!
オリーブオイルとトマトをつかってるので
ダイエットに効果大です(*^^*)

このレシピの生い立ち
トマトにたっぷりオリーブオイルを
かけてオーブンで焼くだけの
シンプルで簡単(*^^*)
ダイエットに◎です!

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材料

一人分
  1. トマト 3個~5個
  2. オリーブオイル すきなだけ
  3. 少々

作り方

  1. 1

    トマトを4つにきって
    お皿に乗せます。
    オーブンで焼いても大丈夫なお皿を
    つかってください。

  2. 2

    トマトにまんべんなくたっぷり
    オリーブオイルをかけます。

  3. 3

    オリーブオイルをかけたら
    塩を少々かけます。

  4. 4

    オーブンに皿のまま入れて
    1200wで5分焼きます!!

    完成!!

    皿はとても熱くなると思うので
    きおつけてください!

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