豆苗ナムル フライパンだけ 簡単 節約

mariaoro
mariaoro @cook_40079948

豆苗で簡単にナムルを作りました。
このレシピの生い立ち
豆苗で節約レシピ。

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材料

  1. 豆苗 2袋
  2. 塩こしょう 各少々
  3. 顆粒だし 小さじ1
  4. 1つまみ
  5. すりごま お好みで
  6. ごま油(炒めるとき) 大さじ1
  7. ごま油(仕上げ) 少量

作り方

  1. 1

    さっと洗った豆苗をごま油、塩こしょうで炒める。

  2. 2

    しっかり炒まったら火を止める。
    炒めたフライパンの中に、顆粒だし、塩をいれて和える。
    最後にごま油を少量入れて和える。

  3. 3

    お皿に盛ったらお好みですりごまをかけます。

コツ・ポイント

炒めたら豆苗から水が出ます。和えたあと、残ってたら保存容器やお皿に移すときにすてます。

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レシピ作者

mariaoro
mariaoro @cook_40079948
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簡単おいしい節約ご飯。
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