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にんじんは細切りにする
(スライサーでスライスしてから包丁で切ると楽です)
フライパンにごま油を入れて香りだってきたら、にんじんを炒める
にんじんを炒めている間に、ボウルに卵とツナを入れて混ぜる
にんじんがしんなりしてきたら●の調味料を加えてさっと炒める
フライパンに3の卵とツナを入れて、卵に火が通るまで炒める
最後に、塩胡椒で味を整える
(私は胡椒多めがすきです!)
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