豆腐と海苔の佃煮の優しいスープ☆

かず&さや
かず&さや @cook_40093601

優しい味わいで、和食によく合います☆
このレシピの生い立ち
海苔の佃煮が少しだけ余ってたのでスープに入れてみました。あっさりした味付けなので、和食に合うのでたまに作ってます。夜食でもいいかもしれません(^^)

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材料

3~4人分
  1. 木綿豆腐 1/2丁
  2. 椎茸 2~3本
  3. もやし 1/3袋
  4. 顆粒だし 小さじ1.5
  5. 海苔の佃煮 大さじ2
  6. 玉子 1個
  7. 250cc
  8. いりごま 適量
  9. 醤油 小さじ0.5

作り方

  1. 1

    椎茸は軸を取り、薄くスライスする。

  2. 2

    もやしは熱湯で1度さっと茹で、ざるにあげる。

  3. 3

    鍋に水を張り、茹でたもやし、椎茸を入れて火にかける。

  4. 4

    豆腐は手のひらで賽の目状に切る。鍋に入れてコトコト煮る。

  5. 5

    沸騰したら灰汁が出るので灰汁をとり、火を弱める。
    顆粒だし・海苔の佃煮・醤油を入れて混ぜる。

  6. 6

    溶き卵を作って、鍋に回しかけていく。玉子がふんわり固まりだしたら、すぐに火を止め、いりごまを振り入れて完成。

コツ・ポイント

もやしは1度茹でる事で、臭み消ししてます。
醤油は隠し味程度にして下さい。海苔の佃煮を増やしてもいいかもしれません。

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レシピ作者

かず&さや
かず&さや @cook_40093601
に公開
5歳の娘のママやってま~す(^o^)料理大好き☆『お金と時間をかけない!けど美味しいo(^o^)o』節約・簡単レシピを沢山ご紹介したいと思ってます♪
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