鶏野菜煮

ユウ♂
ユウ♂ @cook_40268543

バランスを考えたメニューです。
このレシピの生い立ち
プチトマトが多めに残っていたので、トマト煮風を作りたくて考えました。

鶏野菜煮

バランスを考えたメニューです。
このレシピの生い立ち
プチトマトが多めに残っていたので、トマト煮風を作りたくて考えました。

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材料

  1. 鶏肉 1枚
  2. にんじん 1本
  3. しめじ 1株
  4. プチトマト 約10個
  5. オリーブオイル 適量
  6. コンソメ(粒) 2個
  7. お湯 200cc
  8. ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口サイズ、にんじんは1cm角に切っておく。しめじはバラしてプチトマトは洗っておく。

  2. 2

    鶏肉をオリーブオイルで炒める。

  3. 3

    にんじんをレンジで5分温める。

  4. 4

    炒めた鶏肉に、にんじん、しめじ、プチトマトを加えて炒める。

  5. 5

    ある程度炒めたらお湯200ccで溶いたコンソメを加えて煮込む。

  6. 6

    煮込みながらトマトを潰していく。

  7. 7

    ブラックペッパーを入れ混ぜ、水分が減ってきたら完成

コツ・ポイント

野菜を増やしても美味しいと思います。

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31歳愛夫飯を主に作ってます、見た目は悪くても味は妻の好みで美味しく作ることを心掛けています。
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