総カロリー714kcal。1個29kcalで低糖質！罪悪感のないダイエットおやつです。

6等分にして、ひとつカロリー47kcal 糖質0.6gと低カロリー低糖質で安心です(๑′ᴗ‵๑)

ヘルシーお菓子で楽しくダイエット♪全部でなんと150kcal！！！(*'▽'*)

1食173kcalでヘルシー満足感◎！！

全量で約400kcal！写真は粉末青汁1包を入れてます。

タッパーに入れてスプーンで混ぜるだけ！

ココナッツの香りがステキなヘルシーおやつ。ドライフルーツが良い食感に！総カロリー1102kcal、1個30kcal。

食物繊維たっぷりで低カロリー、ダイエット中でも罪悪感なく食べられます。腹持ちがよいので朝ごはんの代わりにも。

ダイエット中、妊娠中の体重管理に！

糖質制限、ダイエット中でも食べれる、ほっこり蒸しパン。

ダイエット中のおやつです！

私がダイエット中に食べていた低糖質で低カロリーなおから蒸しパンです気分でチョコ、抹茶、コーヒーなど色々味を変えて♬