CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
かさ増し豚ステーキ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
かさ増し豚ステーキ-レシピのメイン写真

かさ増し豚ステーキ

そらまー
そらまー @cook_40112823

上から見ると厚切りステーキ。
横から見ると厚揚げの薄切り豚肉巻き。
節約料理でカロリー控えめなのにボリューム満タン。
このレシピの生い立ち
野菜の肉巻きを作るために購入してきた豚肉だったのですが、肉の量が少ないことに気がついてとっさに思いついたのがこの厚揚げ肉巻きです。
厚揚げにもしっかり味がしみててすごく美味しかったです。
高校生坊やにも大好評でした。

上から見ると厚切りステーキ。
横から見ると厚揚げの薄切り豚肉巻き。
節約料理でカロリー控えめなのにボリューム満タン。
このレシピの生い立ち
野菜の肉巻きを作るために購入してきた豚肉だったのですが、肉の量が少ないことに気がついてとっさに思いついたのがこの厚揚げ肉巻きです。
厚揚げにもしっかり味がしみててすごく美味しかったです。
高校生坊やにも大好評でした。

もっと読む

かさ増し豚ステーキ

そらまー
そらまー @cook_40112823

上から見ると厚切りステーキ。
横から見ると厚揚げの薄切り豚肉巻き。
節約料理でカロリー控えめなのにボリューム満タン。
このレシピの生い立ち
野菜の肉巻きを作るために購入してきた豚肉だったのですが、肉の量が少ないことに気がついてとっさに思いついたのがこの厚揚げ肉巻きです。
厚揚げにもしっかり味がしみててすごく美味しかったです。
高校生坊やにも大好評でした。

上から見ると厚切りステーキ。
横から見ると厚揚げの薄切り豚肉巻き。
節約料理でカロリー控えめなのにボリューム満タン。
このレシピの生い立ち
野菜の肉巻きを作るために購入してきた豚肉だったのですが、肉の量が少ないことに気がついてとっさに思いついたのがこの厚揚げ肉巻きです。
厚揚げにもしっかり味がしみててすごく美味しかったです。
高校生坊やにも大好評でした。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

6人分
  • 豚肉薄切り 150g
  • 厚揚げ 300g
  • 塩コショウ 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    厚揚げを適当な大きさに切る。

    • かさ増し豚ステーキ作り方1写真
  2. 2

    豚肉の内側に塩コショウをふり、厚揚げを巻く。
    外側にも少し塩コショウをふる。

    • かさ増し豚ステーキ作り方2写真
  3. 3

    綴じ目を下にして、タッパーウェーブ2000(耐熱容器)に入れて電子レンジで2分加熱する。

    • かさ増し豚ステーキ作り方3写真
  4. 4

    焼き色をつけるために、フライパンで加熱する。

    • かさ増し豚ステーキ作り方4写真
  5. 5

    完成!
    焼き色美しい。

  6. 6

    おまけ(^ ^)

    豚肉が余ったので、エリンギを巻いた〜(^_−)−☆

    • かさ増し豚ステーキ作り方6写真

コツ・ポイント

電子レンジで加熱し完成!でもOKなのですが(朝の忙しい弁当作りの時はここで終了してマス)、フライパンで焼き色をつけた方が断然美味しそうになります。
フライパンに乗せる時は油を敷かず、全部乗っけてから火をつけてください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

そらまー
そらまー @cook_40112823
2014/09/04 12:02に公開
お弁当作りがんばってみようかな。得意のはずだけど、本当は得意なんやろか?とにかく記録してないからイかんよね。自分の日記のつもりでこれからレシピ公開していこうかと。チャレンジ楽しいね!
もっと読む

このレシピのキーワード

ステーキ 厚揚げ 豚薄切り肉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. サラダチキンとケールの醤油麹和えサラダ
  2. 夜勤めし:卵と納豆のスクランブルエッグ風
  3. 簡単♪辛すぎない麻辣湯
  4. アボカドと海苔の佃煮の和え物
  5. 男のロマン!鶏もも肉の背徳鶏マヨネーズ!
  1. 元祖ゴマ油入り♡我が家の絶品ナスの味噌汁
  2. フライパンで簡単☆照りうまブリの照り焼き
  3. 簡単▶関西風◀大阪道頓堀のかけうどん
  4. じゃがいも大量消費!ガリバタチキンポテト
  5. トマトとしらすの簡単サラダ
  6. Creamy Bacon Scalloped Potatoes
  7. Deep Fried Oreos
  8. Pita Bread
  9. Honey Butter Rolls
  10. Baked or fried portobello mushroom fries
  1. 我が家の大好きなからあげ♪
  2. かぼちゃのアンクル煮...εïз ✿*
  3. 唐揚げ粉♡手作り
  4. ビビンバ風炒飯
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20131216
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close