簡単便利!アレンジ自在の甘辛鶏そぼろ!

sa10ri工房 @cook_40198798
鶏胸肉・ささみ何でもOK!沢山作って冷凍しておけば、お弁当に・おかずに便利!そぼろご飯はもちろん、里芋に、卵焼きに!
このレシピの生い立ち
主人からのリクエストで!
そぼろ丼・卵焼き・里芋煮にかけて。。。冷凍庫にあるとプラス1品にとても便利です。
作り方
- 1
ひき肉でない場合は、フードプロセッサー等でひき肉にします。
- 2
フライパンや鍋にサラダ油を熱し、ひき肉を木べらで細かくほぐしながら炒めていきます。
- 3
すりおろした生姜と砂糖・酒・みりんを加えてひと混ぜします。
少しなじませたら醤油とめんつゆを加えます。 - 4
時々かき混ぜながら、汁気がなくなるまで煮詰めれば出来上がりです。
- 5
アレンジ!
鶏そぼろを入れた卵焼き!
(ID:20036889)
コツ・ポイント
工程②でしっかりとほぐしながら色が変わるまで炒めることがポイントです。
味を含ませるときは、塩気(醤油)を先に加えない様にしてください。
似たレシピ

*簡単!鶏そぼろ*
お鍋ひとつで簡単!鶏そぼろ。作り置き、冷凍保存OK。お弁当などにも便利!


簡単!鶏そぼろ
ご飯に合う作り常備菜。冷めると尚美味しいので、お弁当にぴったりな鶏そぼろは沢山作って冷凍保存しておくと便利です。


簡単便利な鶏そぼろ
お弁当にも便利な鶏そぼろです。作り置きして色んなものに使ってます♪


鶏そぼろ弁当の簡単鶏そぼろ♪♪
そぼろ丼にもそぼろ弁当にも便利♪♪たくさん作って冷凍しておくのもおすすめです♪♪


作り置きに◎簡単♪鶏そぼろ
鶏むね肉を使ったあっさりした鶏そぼろです。冷凍しておくと便利です。そぼろ丼や野菜のそぼろ煮などに。


鶏そぼろ
沢山作って、作りおきしておくと便利♪


混ぜて焼くだけ★鶏そぼろ
冷凍OK!お弁当のおかずや作り置きにピッタリの鶏そぼろです。


鶏そぼろ 簡単^_^
みんな大好き鶏そぼろ。お弁当に、おかずの具になど、常備しておくと便利です


*うまうま☻絶品♡簡単鶏そぼろ*
たくさん作って冷凍しておけば、いつでもそぼろご飯*お弁当*卵焼きなどに大活躍〜☻‼︎2014.1.30話題入り*感謝〜*


甘辛♥鶏そぼろ
お弁当に大活躍する鶏そぼろ☆たくさん作って冷凍保存しておけば、いつでもチンして使えます♪ 2008/1/12話題入りさせていただきました(*^-^*)作ってくれた皆様、本当にありがとうございます♥


【作り置き】鶏そぼろ☆超簡単!
作っておけば便利!冷凍も出来る!もちろんそのままゴハンにかけても美味しい☆


便利な鶏そぼろ
何にでも変化する便利な鶏そぼろ。冷凍庫に入れておくととっても便利です。


鶏そぼろ
沢山作り冷凍保存も出来るので大変便利です☺ご飯にたっぷりかけてお召し上がり下さい♫


☆おから入りしっとり鶏そぼろ☆お弁当にも
たっぷり作って冷凍しておけば、いつでも丼や混ぜご飯、そぼろ弁当に。卵焼きに入れても^ ^


○鶏そぼろ○
まとめて作って冷凍しておくと便利な鶏そぼろ。そのまま、ご飯にかけても、野菜と一緒に炒めても・・・・・(^^♪ アレンジがいろいろできるので、いつも冷蔵庫に入ってます。


シットリ鳥そぼろ
お弁当に最適、簡単、しっとり鳥そぼろ沢山作った時は冷凍してもいいですよ。


混ぜるだけの簡単♪鶏そぼろ
お弁当に便利♪冷凍保存も出来ますよ


アレンジ豊富☆鶏そぼろ
基本の鶏そぼろです。ご飯におかずにどうぞ♪


鶏そぼろ
冷凍も出来る鶏そぼろ。常備しておくと便利ですよ。ご飯の上に乗せると美味しいのでどんぶりに最適です♪


簡単鳥そぼろ♡常備オカズ♪お弁当にも★
昔っから鳥そぼろのお弁当って大好き♡沢山作っても保存が効くので、便利です♪( ´ ꒳ ` )ノ


★鳥そぼろ★を使った簡単おかず
鳥そぼろは常備菜として沢山作って←のようにラップにくるんで小分け冷凍しています。特にお弁当でちょこっとしたおかずを作る時に重宝しています。少しずつバリエーションを増やしていく予定です。


基本の鶏そぼろ
調理時間はわずかなのに、ありとあらゆるメニューに使える万能惣菜です!!もちろん、そのままそぼろご飯にしてもOK!


☆分量簡単~鶏そぼろ☆
分量が覚えやすく、簡単な鶏そぼろです。鶏ミンチが安いときに作って冷凍しておくと便利ですよ☆


* 簡単 鶏そぼろ *
多めに作って冷凍しておくと楽ちんです。お弁当にも是非◎


鶏そぼろ煮
そぼろ丼や卵焼きに巻いたり…小分けにして冷凍保存にして活躍できます(^^)


失敗しない鶏そぼろ
失敗しない鶏そぼろの作り方です。お弁当やそぼろ丼に重宝します。アレンジしてあんかけなどにも!


簡単♫フライパン一つで鶏そぼろ (^^)
シンプルで簡単な鶏そぼろです♫ご飯のせてそぼろ丼(^^)炒め物やサラダに散らしたりもOK♬

![[簡単 しっとり 鶏そぼろ]-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/5070075/240x320cq90/photo.jpg)
[簡単 しっとり 鶏そぼろ]
しっとりした鶏そぼろです。卵そぼろと合わせて、そぼろ丼。冷凍保存をしておくと、お弁当にもサッと使え便利です。オススメです


我が家の鶏そぼろ
多めに作って冷凍しておくと、便利に使えます。


簡単 鶏そぼろ(野菜入り)
簡単!ご飯のお供!!野菜ナシの純そぼろでもOK忙しい朝食に、お弁当に、玉子焼きに…幼児食にもGood.・*。:゜☆

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20131411