簡単便利!アレンジ自在の甘辛鶏そぼろ!

sa10ri工房
sa10ri工房 @cook_40198798
関東

鶏胸肉・ささみ何でもOK!沢山作って冷凍しておけば、お弁当に・おかずに便利!そぼろご飯はもちろん、里芋に、卵焼きに!

このレシピの生い立ち
主人からのリクエストで!
そぼろ丼・卵焼き・里芋煮にかけて。。。冷凍庫にあるとプラス1品にとても便利です。

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材料

2~4人分
  1. 鶏ひき肉 200g
  2. 生姜 1片
  3. 砂糖 大2
  4. 大1
  5. みりん 大1
  6. 醤油 大1
  7. めんつゆ 大1
  8. サラダ油 小1~2

作り方

  1. 1

    ひき肉でない場合は、フードプロセッサー等でひき肉にします。

  2. 2

    フライパンや鍋にサラダ油を熱し、ひき肉を木べらで細かくほぐしながら炒めていきます。

  3. 3

    すりおろした生姜と砂糖・酒・みりんを加えてひと混ぜします。
    少しなじませたら醤油とめんつゆを加えます。

  4. 4

    時々かき混ぜながら、汁気がなくなるまで煮詰めれば出来上がりです。

  5. 5

    アレンジ!
    鶏そぼろを入れた卵焼き!
    (ID:20036889)

コツ・ポイント

工程②でしっかりとほぐしながら色が変わるまで炒めることがポイントです。

味を含ませるときは、塩気(醤油)を先に加えない様にしてください。

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レシピ作者

sa10ri工房
sa10ri工房 @cook_40198798
に公開
関東
東京在住・・・アラフォー主婦。娘2人(6歳0歳)の母。子育てに追われて更新遅くてすみません。ジュニア野菜ソムリエ所持。モノづくりが大好きです!毎日のご飯、特別な日のお菓子など一生懸命アップしていきたいです!楽しく美味しくを色々な形で共有できたら嬉しいです。備忘録として。。
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