作り方
- 1
皮をむいた長芋はビニール袋に入れて麺棒などで叩く。アボカドは角切り。鮪と一緒にご飯にのせて刻みのりと青じそをのせる。
- 2
わさび醤油やめんつゆをお好みで。ご飯は酢めしでも。
コツ・ポイント
加熱調理なし、刻んで叩いてのせるだけ!
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