アプリでひらく作り方
- 1
ご飯に卵を割り入れて混ぜる。
- 2
フライパンにマヨネーズを熱して、1のご飯を炒める。
- 3
ご飯がパラパラになったらほんだしを加えて炒める。
- 4
しらす、青のりを入れてさらに炒めたら完成です。
コツ・ポイント
ご飯と卵はしっかり混ぜておいた方がご飯がパラパラになります。
似たレシピ
しらすと卵の簡単炒飯♥️
1歳の子供のランチに！冷凍しらすでお手軽炒飯(๑¯∇¯๑)
鮭しらすチャーハン
お昼にぱぱッと出来る1人飯( *´ω`* )！
パラパラたまごチャーハン
少ない材料でチャチャッと出来るので夏休みのお昼にもいいですね。
キャベツ.シラス.鰹節のチャーハン☆
シンプルですが味しっかり！栄養もたっぷり☆昆布つゆで味付け☆お家にあるものでOK♥︎
マヨでパラパラ♡しらすと大葉の和風炒飯
ごはんをマヨネーズでコーティングしてから炒めるのでふっくらパラパラ＾＾味付けも簡単♬ランチにピッタリです❢
簡単しらすチャーハン
我が家の簡単ランチの定番です☆
たまごしらすチャーハン
忙しい時、冷蔵庫が寂しい時にでも手軽に簡単に誰でも美味しく出来るチャーハンです★是非、お試しあれヾ(＾v＾)k
むーてぃん 
子供大好き♪釜揚げしらすの卵チャーハン
子供の時母がよく作ってくれてたこのチャーハン♪優しい味で簡単なのに栄養満点♪子供のお昼ご飯やお弁当にも♪
しらすマヨ炒飯
包丁使わずにある材料で！
まぁ〜君ママ 
簡単♪しらすチャーハン
ランチにちゃちゃっと!!
ゆっきーず 
卵なし！納豆しらす炒飯
ママと子供のお手軽ランチに♪離乳食にもどうぞ！
かなこ∞ 
幼児食に！しらすチャーハン
気分屋の2歳の娘とのランチに。珍しく残さず食べてくれました！簡単に栄養摂れて良かったので覚書に。
しらすチャーハン
しらすと卵のシンプルなチャーハンだよ！夏休みのおひるごはんやおやつにどうかな？
簡単！卵なし、にらとしらすのチャーハン
卵がなかったので、家にあるものでチャーハンを作ってみました。子どももたくさん食べてくれました。
しらすと明太子のキャベツチャーハン
家にあるもので簡単チャーハン
しらすとベーコンの和風チャーハン☆
簡単にできるランチ♪しらすで栄養満点(*^o^*)
《子供ゴハン♪》小松菜としらすと卵の炒飯
簡単‼︎スグ出来る‼︎小松菜＋しらす でカルシウム補給♪♪お子様のランチに☆もちろん大人も どうぞ☆
しらすとコーンのチャーハン
簡単、包丁いらず。冷蔵庫で保存してもまずくならないので、朝作ってお子さんがお昼にチンして食べられます。
kotze 
納豆しらす炒飯
子供ランチに簡単＆栄養があるものを(ゝω・)卵アレルギーの息子も食べられるお気に入りの炒飯♪
くろねこにゃあ 
しらすチャーハン
息子もお気に入り家にあるもので作れる簡単チャーハンです
しらすとベーコンのチャーハン
余りものでお昼ごはん♪
vひよりv 
パパッと作れる炒飯♡
お昼何にしようかなぁーと思って家にあるもので作ってみました。
簡単☆しらす炒飯
お昼ご飯にヘルシーで美味しぃカルシウムたっぷり炒飯☆
大根菜としらす☆のっけチャーハン
あっさりチャーハンにいろいろのっけて、簡単お昼ごはんに♡
ようひなママ 
しらすのチャーハン♪
とっても簡単なチャーハンです♪ランチなどにも◎時間がない時にも◎
ランチに♪しらすチャーハン
小さい頃から母がよく作ってくれた簡単であっさりのチャーハンです。
ku～ma3 
シラスパックを丸ごと使う●玉子チャーハン
しらすパックについてくる調味料をそのまま使う玉子チャーハンです。
超簡単☆パラパラしらすチャーハン
混ぜて炒めるだけの簡単チャーハンです♪ごま油の香りとしらすがおいしい！
枝豆としらすの塩こぶチャーハン
味付けは塩こぶのみ！簡単で、子どもがよく食べるので、ランチに良いです♫しらす入りで子どもにこっそり魚摂取^ ^
そねっ 
簡単♡しらすと納豆のチャーハン♡
簡単美味しい栄養満点のランチが食べたくて♡
そうﾁｬﾝmama その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20138093
