クミン香る♪ミートローフ

かたゆでタマゴ
かたゆでタマゴ @cook_40274908

どことなく異国情緒漂う、スパイシーなミートローフです。ソースなしで美味しく食べられます。
おもてなしやパーティーにも♪
このレシピの生い立ち
大好きなクミンを入れたら、このレシピになりました。

クミン香る♪ミートローフ

どことなく異国情緒漂う、スパイシーなミートローフです。ソースなしで美味しく食べられます。
おもてなしやパーティーにも♪
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大好きなクミンを入れたら、このレシピになりました。

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材料

4人分(横20×縦7×高さ6cmパウンド型1台分)
  1. 豚挽肉 300g
  2. 玉ねぎ 1/2玉
  3. 人参 1/3本
  4. ニンニク 2片
  5. 生姜 1/2片
  6. 1個
  7. Aパン粉 大さじ2
  8. Aケチャップ・酒・クミンパウダー 各大さじ1
  9. Aコンソメ(粗粒) 小さじ1と1/2
  10. A塩 小さじ1/4
  11. Aブラックペッパー(あらびき) 少々
  12. ゆで卵 3個
  13. 塩コショウ 少々
  14. オリーブ 小さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、ニンニク、人参をそれぞれみじん切りにする。
    フライパンにオリーブ油を熱し、玉ねぎ、ニンニクを中火弱で炒める。

  2. 2

    玉ねぎがしんなりしてきたら人参、塩コショウ少々を加えてサッと炒め、火を止めて粗熱をとる。

  3. 3

    ポリ袋等に豚挽肉、溶きほぐした卵、すりおろした生姜、A、②を入れて粘り気が出るまでよく揉み込む。

  4. 4

    クッキングシートを敷いたパウンド型に約1/3量の③を敷き詰め、ゆで卵を3つ並べて置く。その上から残りの③を入れる。

  5. 5

    表面を平らにならし、190℃に予熱したオーブンで30分焼いたら完成です。

コツ・ポイント

炒めた玉ねぎはしっかりと粗熱をとってください。
ゆで卵は沸騰してから6分茹でて作りました。オーブンで焼く際に再度火が通るので、半熟かな…くらいの茹で加減が丁度良いと思います。
クミンはカレー粉で代用可です。

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