鉄分たっぷり ひじき煮

LUIZA
LUIZA @makina369

鉄分たっぷりのひじき煮。。。美味しいです♪
このレシピの生い立ち
常備菜に作りました♩

鉄分たっぷり ひじき煮

鉄分たっぷりのひじき煮。。。美味しいです♪
このレシピの生い立ち
常備菜に作りました♩

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 乾燥ひじき 30g
  2. 250cc
  3. 人参(千切り) 100g
  4. 厚揚げ豆腐 1枚
  5. 30cc
  6. 砂糖 35g
  7. 味淋 20cc
  8. 醤油 30cc
  9. ほんだし 1g
  10. サラダ油(炒め用) 適量

作り方

  1. 1

    ひじきは水で戻しておく(^_-)-☆

  2. 2

    鍋に、油、人参、食べやすい大きさに切った厚揚げ、ひじきを軽く炒めて

  3. 3

    酒~ほんだしの調味料を加えて、煮汁がなくなれば出来上がり♩

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
LUIZA
LUIZA @makina369
に公開
レパートリーを増やすため心を込めて楽しく美味しく丁寧に心と身体に磨きをかけて、、、整えて日々のお料理の記録✿
もっと読む

似たレシピ