きのこ、キクラゲ入焼きそばダイエット
ここ左衛門 @cook_40127664
野菜高騰中 キャベツ減らし他の野菜で
が、キクラゲが良い仕事しますよー
このレシピの生い立ち
キャベツが高いので貰ったキクラゲや家にある野菜で作りました。野菜多くて美味しいです
きのこ、キクラゲ入焼きそばダイエット
野菜高騰中 キャベツ減らし他の野菜で
が、キクラゲが良い仕事しますよー
このレシピの生い立ち
キャベツが高いので貰ったキクラゲや家にある野菜で作りました。野菜多くて美味しいです
作り方
- 1
野菜は洗ってカットします
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- 2
肉を炒め、一旦お皿にはけておき、野菜を炒めます
-
- 3
麺を軽くチンしてほぐし入れその上に肉、ピーマンを入れ炒めたらよく炒めソース、野菜が多い時は焼きそば用ソースを足してね。
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コツ・ポイント
肉は炒めたら一旦お皿に置いて野菜を炒めてください。固くなりますので。
キクラゲは癌、糖尿病、肌乾燥などに効果大。1日5g目安で食べて下さい
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