アプリでひらく作り方
- 1
鶏の唐揚げは食べ易い大きさに切る。
- 2
小鍋に○の材料と玉ねぎを入れて煮込む。
- 3
玉ねぎがしんなりしたら唐揚げを入れて軽く煮込む。
- 4
煮込んだら溶き卵をまわし入れて蓋をし、1分ほど蒸らして置く。
- 5
器にご飯を盛り、その上に4をのせたらお好みで七味を振る。
コツ・ポイント
量が少なめのレシピ(普通の人なら0.5人前程度)なので、量を調整して作って下さい。
(普通の人ならレシピの倍の量で良いと思います)
量が少ないのでレシピのままダイエット用として作って頂いても良いと思います。
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