毎日絶対に食べたい食材です。
これはこだわります(笑)
第3弾～♪
便秘解消～生おからクッキー✧

生おから…200g大きな皿に入れて～レンチン♪
水分を飛ばすからラップは必要なし。
500w15分くらい。様子を見てね♡

クッキーには、きなこ仕立ての充実大豆を使います♪
香ばしくってガリガリと食べご耐えかあって美味しいから～♡

113gまでになりました～♪
半分近く水分飛んだらOK！

★を入れてレンチン30秒～混ぜておく。

薄力粉を入れて、グラノーラを入れてシャカシャカ～♪

★と、卵、ヨーグルトを入れてモミモミ～♪

フリーザバッグＬに入れて、めん棒で伸ばす。
冷凍庫で15分位冷やすと扱いやすくなります。
切るか、型抜きをしてね。

孫達が型抜きを楽しく♡お手伝いしてくれてます♪
フリーザーバッグの切り方はチャック部分を✂→真ん中縦を✂→下左右✂→開く

オーブンは温めておく。

180℃で、約30分くらい焼きます～。
様子を見て下さいね(*ˊᵕˋ*)v。

美味しそうに焼けました♪
３姉妹とも大好きです♡
１歳の３女に、市販のクッキーと並べて選ばせたら、こちらを選びました 笑

アイスボックス風に冷凍しても良し(*ˊᵕˋ*)v

20分冷凍してから切って並べて焼くだけ～(*ˊᵕˋ*)v

焼けた〜♡(pq´v`* )♬
ココナッツオイルの風味と、大豆の香ばしさ✧最高～♡

３女が食べやすいようにスティック状のも作りました。

最近の、わが家はココナッツオイルの匂い～♡
( *´艸｀)笑