ささみチーズ

たゆゆゆみ
たゆゆゆみ @cook_40088647

糖質オフ生活、挑戦中!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫・冷凍庫にある物で、レンジのみで簡単に昼食を準備したかったので。

ささみチーズ

糖質オフ生活、挑戦中!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫・冷凍庫にある物で、レンジのみで簡単に昼食を準備したかったので。

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材料

1人分
  1. ささみ 1本
  2. とろけるチーズ 1枚
  3. ネギ お好み
  4. ゴマ お好み
  5. ポン酢 お好み

作り方

  1. 1

    ささみ1本をラップで包んで、レンチン。

  2. 2

    火が通ったら食べやすい大きさに割く。
    ※ヤケド注意!!

  3. 3

    チーズを乗せて、溶ける寸前まで再レンチン。

  4. 4

    ネギとゴマを乗せて、ポン酢をかける。

コツ・ポイント

ネギは冷凍を使ったので乗せて少しレンチンしました。
トッピングに刻み海苔や七味をかけたり、キムチを混ぜても美味しいかも?

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