蓮根の梅海苔和え
まる母 @cook_40055660
海苔の佃煮で蓮根を和えるだけ♪
このレシピの生い立ち
「梅ひじき」を使用した蓮根の和え物を作るのですが、「梅ひじき」の代わりに海苔の佃煮で作ってみました。
アプリでひらく作り方
- 1
蓮根は、皮を剥き、２～3mmの半月切りにする。
水にさらす。
- 2
水切りした蓮根を耐熱皿に入れ、ごま油をかける。
- 3
サランラップをふんわりとかけ、レンジで加熱する。
- 4
海苔の佃煮、梅肉と蓮根を和える。
盛り付けて、仕上げに白ごまをかける。
コツ・ポイント
レンジと海苔の佃煮を使用して、フライパンを使わないきんぴら風に♪
海苔の佃煮と梅干は、好みで加減してください。
リアクション
似たレシピ
小松菜の海苔のり和え♪
レンチン小松菜を海苔の佃煮と焼き海苔で和えてみました♪あと一品にどうぞ！
◇◆アボカド海苔あえ◆◇
佃煮海苔と和えるだけ〜♪
アボカドの海苔の佃煮和え
おつまみに。アボカドと海苔の佃煮和え
蓮根の梅・わさび・大葉風味の海苔和え
蓮根を皮ごと薄くスライスして練り梅・わさびを混ぜた海苔の佃煮、粉チーズで和えました。大葉の風味でどうぞ♡
新芽の梅わさび海苔胡麻和え
最近スーパーでも見かけるようになった『新芽』を梅わさびと海苔の佃煮、すりごま、粉チーズで和えた簡単な一品。今回オクラで♡
ちょっと一品✩小松菜の海苔和え お浸し
海苔の佃煮で和えた変わりお浸し
蓮根の海苔佃煮かけ
茹でた蓮根に海苔の佃煮を乗せた一品。簡単に一品作れます＾＾
もやしの 海苔の佃煮和え
もやしなどの野菜を、海苔の佃煮で和えました（そのまんま…^_^;）海苔の佃煮の 大量消費に◎
じゃがいもの海苔マヨ和え
茹でた(レンチンした)じゃがいもを海苔の佃煮とマヨネーズで和えただけの簡単おかず
ピーマンの海苔和え
海苔の佃煮とピーマンで 御飯が進みます
ダルちゃんママ729 
アボカドの海苔の佃煮和え
アボカドを切って，海苔の佃煮に和えるだけ。栄養もあって美味しいです。上から胡麻をかけても・・・
きゅうりの海苔和え
海苔の佃煮だけで調味料いりません！
海苔の佃煮で鶏つくね(れんこん入り)
海苔の佃煮って冷蔵庫の隅に必ず残ってない？いつものつくねを海苔の佃煮で味付けしたら意外と美味しい♫おつまみやお弁当にも♡
簡単！オクラに海苔の佃煮だけ
オクラに海苔の佃煮を和えただけの簡単レシピ
ほうれん草＆海苔の佃煮
海苔の佃煮をごはんではなく、ほうれん草にかけて一品に！
パパッと１品！大根の海苔の佃煮和え
大根と海苔の佃煮の消費に！簡単に出来ます。
小松菜の海苔の佃煮和え
材料２つだけ！小松菜をレンチンし、海苔の佃煮と和えただけ！お酒のお供に、夕食の小鉢に！
アボカドとトマトの海苔風味中華和え
海苔の佃煮で作った和え衣で作った中華風の小鉢です。
ほうれん草のごま和え 〜海苔の佃煮入り〜
海苔の佃煮で簡単味付け！！
☺簡単♪かいわれ大根の海苔の佃煮和え☺
かいわれ大根を海苔の佃煮で和えた火を使わずに簡単に作れる一品♪もう一品欲しい時やお弁当、おつまみにもオススメです☆
もやしとピーマンの海苔の佃煮和え
もやしとピーマンをレンチンし、海苔の佃煮で和えるだけ！箸休めやお弁当にも。
❁明太子と海苔の佃煮のおむすび❁
明太子の海苔の佃煮♡合いますよ❁*
アボカドの海苔の佃煮和えとたまごのサンド
海苔の佃煮で和えたアボカドとたまごサラダのサンドイッチ
小松菜の海苔の佃煮おかか和え
海苔の佃煮で簡単な和え物。
こまつなの海苔の佃煮和え
カルシウムたっぷり、海苔の佃煮だけで味がきまる副菜です。
海苔の佃煮で簡単きゅうりの和え物
海苔の佃煮を使って、あっという間の一品。ちょっと違ったきゅうりの和え物を楽しめます。
♡海苔の佃煮・大葉・梅の混ぜご飯♡
大葉と梅でさっぱり、そして海苔の佃煮で旨み↑↑(￫‿￩ｏ)アツアツのご飯に混ぜて、いただいてください♡
ブロッコリーとキャベツの海苔サラダ
レンチンした野菜を海苔の佃煮マヨで和えてみました♪
長いもの海苔の佃煮和え
長いもを千切りにし、海苔の佃煮で和えました。酒の肴に、ご飯ののせてどうぞ。
きゅうりと蒸し鶏の海苔わさび和え
きゅうりと蒸し鶏を海苔の佃煮で和えました。甘じょっぱい海苔の佃煮とわさびのツーンとした辛味が美味しいです。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20148830
