もやしとピーマンの海苔の佃煮和え

ぴょんぴょん☆まお
ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473

もやしとピーマンをレンチンし、海苔の佃煮で和えるだけ!箸休めやお弁当にも。
このレシピの生い立ち
海苔のうまみがあり、佃煮は味付けに失敗がない
ので、重宝しています。

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材料

4人分
  1. もやし 1袋
  2. ピーマン 3個
  3. 海苔の佃煮 大さじ2
  4. 白だし醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    ピーマンを細切りし、もやしと一緒にレンチン5分。

  2. 2

    1の粗熱が取れたら、もやしの水分を絞り、ボウルに入れる。

  3. 3

    2に海苔の佃煮と白だし醤油を加えて出来上がり。

コツ・ポイント

レンチンして和えるだけなので簡単!
時間のないときに助かる1品です。

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レシピ作者

ぴょんぴょん☆まお
に公開
2020.7~中学生の娘が偏食なので、毎日の献立に頭を悩ませています。たくさんの野菜が食べられるよう、みなさんのレシピを参考にさせてもらってます!2020.11 福島健民減塩レシピコンテスト 【理研ビタミン賞】
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