ひよこ豆は　なければ、金時豆でも　大丈夫です．乳清パウダーは　私はOptimum Nutritionという　ブランドの　チョコレート味のWhey パウダーをつかいました。ライスモルトは　蜂蜜で、アーモンドミルクは　なければ、普通の牛乳で。