*人参のさっぱりナムル*

フォレストヒル
フォレストヒル @ryo_foresthill

**『ミツカンとクックパッドのほど塩レシピ』に掲載して頂きました**
お酢とめんつゆで作る和テイストなナムルです。
このレシピの生い立ち
ミツカンとクックパッドのほど塩レシピ(幻冬舎)のレシピ開発をさせて頂き、掲載させて頂いたレシピになります。

*人参のさっぱりナムル*

**『ミツカンとクックパッドのほど塩レシピ』に掲載して頂きました**
お酢とめんつゆで作る和テイストなナムルです。
このレシピの生い立ち
ミツカンとクックパッドのほど塩レシピ(幻冬舎)のレシピ開発をさせて頂き、掲載させて頂いたレシピになります。

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材料

2人分
  1. にんじん(千切り) 2本分
  2. 調味料
  3. 大さじ2
  4. おいがつおつゆの素(原液) 小さじ2
  5. にんにく(みじん切り) 1/2片分(お好みで)
  6. ごま 大さじ1
  7. 白ゴマ 大さじ1

作り方

  1. 1

    にんじんは皮を剥いて千切りに。
    調味料の材料を小鉢等で混ぜておく。

  2. 2

    耐熱ボウルに1の人参と調味料を入れ軽く混ぜる。

  3. 3

    3をラップして30秒~1分弱レンジで加熱し、粗熱を取り冷やして完成。

コツ・ポイント

タレが染みこみ易いように少しレンジ加熱をして減塩しました。
又、少しのレンジ加熱に依り、生より食べ易いかと思います。

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フォレストヒル
フォレストヒル @ryo_foresthill
に公開
2021〜2024 クックパッドアンバサダーとして活躍しておりましたまた、アンバサダー前身のレシピエールとしても活躍しておりました世界中の料理に興味があり、世界の料理をなるべく本来の風味を残しつつ、日本の材料でも作れるように工夫したレシピが多めです今、一番興味あるのは久々に訪れて魅了された台湾(客家)料理!*食物依存性運動誘発性アナフィラキシーと言う疾患発症の為、途中からグルテンフリーレシピも掲載。※時々、小麦を使用した菓子やパン類も掲載しますInstagram:https://www.instagram.com/ryo_foresthill_cooking
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