胡麻&ポン酢で♪簡単ぶり照り✨

あぶにゃんこ
あぶにゃんこ @cook_40120870

胡麻たっぷり&ポン酢で♪さっぱりコク旨⤴簡単に出来ちゃうぶりの照り焼き♥
このレシピの生い立ち
ぶりがお安く手に入る時期ですが、少し変わった照り焼きにしてみたくて。
すり胡麻が沢山あったので、まぶして焼いてみました(^_^)v ポン酢と胡麻の相性いいみたい♥

胡麻&ポン酢で♪簡単ぶり照り✨

胡麻たっぷり&ポン酢で♪さっぱりコク旨⤴簡単に出来ちゃうぶりの照り焼き♥
このレシピの生い立ち
ぶりがお安く手に入る時期ですが、少し変わった照り焼きにしてみたくて。
すり胡麻が沢山あったので、まぶして焼いてみました(^_^)v ポン酢と胡麻の相性いいみたい♥

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材料

4切れ分
  1. ぶり 4切れ
  2. 少々
  3. すり胡麻(普通の胡麻でも) 大さじ3
  4. ⚪生姜(チューブでも) 1/3片
  5. 合わせ調味料
  6. ⚪ポン酢 大さじ4
  7. ⚪醤油 小さじ1
  8. ⚪三温糖(砂糖) 大さじ1
  9. 片栗粉 小さじ1
  10. 大さじ4~
  11. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    ぶりは塩を両面に少々ふり、5~10分程度おいてから、水分を拭き取ります。生姜は千切りに。

  2. 2

    ⚪合わせ調味料を合わせて、生姜も入れ、よく混ぜておきます。

  3. 3

    ①のぶりとすり胡麻を、ビニール袋に入れ、全体にまぶします。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を多めに入れ、③のぶりを焼いていきます。厚さがある場合は途中、水を少々入れ、蒸し焼きに…

  5. 5

    ぶりにほぼ火が通ったら、⚪合わせ調味料を投入!タレをよく絡めて、とろとろ&照り照りになったら、出来上がり✨

  6. 6

    ⚪合わせ調味料の中の水は、焼きながら様子を見て、後から足してもオッケーです。
    ビニール袋に残ったすり胡麻も入れてね⤴

コツ・ポイント

合わせ調味料は、よく混ぜてから投入し、よ~く絡めてください。ぶりの厚さにより、火加減、水加減調節してください。付け合わせに、野菜など、⑤の合わせ調味料投入時に一緒に調理してしまえば楽チン♪ 
ぶりにまぶした胡麻をこんがり焼くのが、ポイント!

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お料理&ワイン大好き❤ 田舎で小さなスナック経営♪
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