大豆ペーストのココナッツカレーサラダ

福山醸造株式会社
福山醸造株式会社 @fukuyama_jyozo

火を使わずレンジで簡単にできるので時間が無いときにぴったり!お好きな野菜を使ってアレンジして下さいね。
このレシピの生い立ち
レシピモニターの中原美香子さんにご考案いただきました。
【おいしい毎日しあわせごはん】
http://chikipon.blog.jp/

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材料

2人分
  1. パプリカ 1/4個
  2. ブロッコリー 40g
  3. じゃがいも 1個
  4. かぼちゃ 80g
  5. 少々
  6. 大豆ペースト 80g
  7. ココナッツオイル 小さじ1
  8. ★カレー粉 小さじ1/2
  9. ★砂糖 小さじ1/2
  10. ★塩 小さじ1/4強

作り方

  1. 1

    野菜は2~3㎝角の大きさに切ります。耐熱容器に水と一緒に入れラップをして600wで3分加熱します。

  2. 2

    ★の材料をよく混ぜ合わせて大豆ココナッツカレーソースを作ります。

  3. 3

    ①の野菜を②のソースに入れよく絡めてできあがりです。

コツ・ポイント

◆ヤマト福山商店 北海道産大豆ペースト
https://www.tomoechan.jp/product/4519

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